PALESTRA DE SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

Nas estratégias preventivas o autor apresenta hábitos e práticas que são de prevenção de doenças ocupacionais e transtornos de ansiedade no trabalho. Este conteúdo envolve o estudo de hábitos e atitudes inteligentes que fazem toda a diferença para a mente e o corpo. Dentre eles, estão a biologia do exercício, nutrição inteligente, sono restaurador e técnicas de mindfulness.

Nas estratégias cognitivas o autor apresenta técnicas de controle emocional para a saúde mental no trabalho. São conhecimentos de poder pessoal que vão além da inteligência emocional. Os participantes aprendem a lidar com os conflitos, a praticar a comunicação não violenta (CNV) e focar em objetivos e resultados. As estratégias cognitivas são aquelas que o indivíduo utiliza o conhecimento e a motivação para empreender ações de autocontrole promovendo uma blindagem à sua integridade emocional.

Um ambiente de trabalho tóxico (emocionalmente) adoece as pessoas. Portanto, neste módulo, o palestrante demonstra quais são os pilares para um clima organizacional funcional e harmônico. Com estes conhecimentos os participantes aprendem a desenvolver a empatia e respeitar as diferenças no ambiente de trabalho. É claro que o ambiente saudável no trabalho proporciona as bases sólidas para a prevenção de doenças ocupacionais e mentais. Inclua este conteúdo na sua palestra!

Neste módulo os participantes aprendem lições importantes sobre inteligência emocional que são aplicadas a diferentes aspectos da vida moderna. Seja em casa, no trabalho ou no trânsito, educar as emoções é fundamental para evitar e administrar momentos difíceis e desafiadores. A educação emocional proposta pelo palestrante envolve fortalecer o cérebro e a mente para uma jornada “antifrágil” e resiliente para o foco nos objetivos.

Este módulo possui conteúdos que privilegiam exclusivamente a saúde do cérebro. Para este objetivo o palestrante ensina como potencializar o desempenho cerebral com alimentos, hábitos e atividades físicas e mentais. Escolha este módulo e eleve o desempenho da sua equipe.

Neste módulo, o palestrante apresenta as doenças ocupacionais com o foco na prevenção. Dentre as diversas desordens, estão doenças e síndromes que podem causar prejuízos físicos e emocionais, mas podem e devem ser evitadas com conhecimento e conscientização. Inclua este módulo na sua palestra!

Cumprir a a NR1 tem o objetivo de prevenir os riscos psicológicos e de segurança dos colaboradores. Portanto, promova segurança no trabalho com os diversos temas que oferecemos neste módulo. Promova um mix de conhecimentos sobre home office, ergonomia, acidente de trajeto, ferramentas elétricas, trabalho em altura e muito mais…

Neste módulo, o palestrante aborda os principais distúrbios emocionais que estão interferindo na saúde física e mental da população mundial.  Momento oportuno para os participantes refletirem como os hábitos modernos podem impactar a saúde emocional. Ansiedade, síndrome do pânico, estresse, depressão são alguns tópicos discutidos neste bloco de conhecimentos. Inclua este conteúdo na sua palestra!

Escolhendo este módulo, os participantes terão a oportunidade de entender como os diferentes tipos de assédios, sejam eles moral ou sexual interferem na saúde mental das pessoas. O palestrante aborda questões éticas, morais, psicológicas e legais do assédio nas empresas.

Os participantes aprendem lições durante a palestra e recebem (opcional) material didático de qualidade. São artigos, vídeos, e-books e campanhas para promover conhecimento mais profundo, prevenção e conscientização. Seja na modalidade online ou presencial, conte com rico material de apoio que engaja e dinamiza a experiência do seu público-alvo.